如何快速美白

美白一直是女性口中永恒的話題，無論是哪個女性都想擁有雪白的肌膚。

如何快速美白：

1、用適合自己的美白產品，在每日早晚清潔完面部肌膚之后，使用美白產品護理肌膚。不過要注意的是使用美白產品最好用同一品牌的美白產品，防止不同品牌的美白產品中的不同成分會引起化學反應，對皮膚造成影響。

2、調整飲食習慣，可以多攝入一些富含維生素C的食品，可以分解體內的黑色素，還可以有效對抗皮膚氧化，起到美白嫩膚的效果，但是不要在白天食用一些維生素含量高的食物，如西紅柿，檸檬等。這類食物均為光感食物，白日食用既達不到美白效果，可能還會加速黑色素在體內生成。

3、蘆薈汁中含有多種氨基酸和保濕因子，具有使皮膚增白的效果，還可以補水保濕，也可以在清潔完皮膚之后涂抹蘆薈膠，效果更佳。

4、一年四季都要做好防曬工作，防曬工作做的好是最好的美白方法，紫外線會加速體內黑色素的生成，所以外出時一定要做好防曬。

皮膚為什么會發黃：

1、面部清潔不徹底，會導致皮膚表面老化的角質層堆積，久而久之就會使面部發黃，所以平日里一定要做好清潔工作。

2、經常吃一些致黃食物，如胡蘿卜，咖喱，巧克力中都含有致黃因子，長期食用這種致黃因子會在體內堆積，使皮膚發黃。

3、肝功能受損也是導致皮膚發黃的原因之一，因為肝功能受損會使體內的毒素無法排出體外，毒素堆積在體內，皮膚就會有發黃的現象，如果肝功能受損往往還會伴隨著惡心、嘔吐等癥狀。

4、由于年齡原因，機體的代謝能力會有所下降，體內的毒素代謝緩慢，長期以往色素堆積在皮膚上，會使整個人看起來發黃。

想要快速美白肌膚還是要找到適合自己的方法，才能達到最佳的效果。