怎樣去黑眼圈

你是否正在被黑眼圈所困擾呢，現如今越來越多人都有過黑眼圈，由于常常加班熬夜、工作壓力過大導致睡眠時間嚴重不足，那么黑眼圈的問題就會更加嚴重。那么有什么辦法可以去黑眼圈呢。

不要用力揉搓眼睛

在眼睛感覺不舒服時，很多人喜歡用力地揉眼睛，這是很不正確的，因為在揉眼睛過程中，容易對眼部周圍肌膚造成一定的傷害。除此之外，在進行眼部卸妝的時候，要注意擦拭的力度不能過大，避免對眼部周圍的肌膚造成傷害，還可以改善黑眼圈的情況。

睡眠習慣

晚上睡眠時間應該保持在10-11點左右，晚間十二點是美容覺時間，能夠加速自身肌膚的新陳代謝，排出體內的黑色素，改善眼袋以及黑眼圈情況。同時注意，在上床前20分鐘內，不建議喝水，否則第二天眼睛會腫。

控制自己的飲食

黑眼圈以及眼袋的出現，與自身的飲食習慣有很大的關系。如果喜歡經常吃辛辣或油膩的食物，容易使得黑眼圈、眼袋變得更加嚴重。因此，在飲食方面，要盡量以清淡為主，多吃水果和蔬菜，可以有效緩解黑眼圈以及眼袋，對肌膚也會產生很大的好處。

小黃瓜汁敷眼

愛美的女生會習慣用黃瓜敷臉，其實這個方法也可以祛除黑眼圈。小黃瓜富含豐富的維生素C，能夠收斂肌膚毛孔，在平時有空的時候，可以使用小黃瓜敷臉或眼睛。也可以使用化妝棉沾取適量的黃瓜汁，敷到眼周10-15分鐘。

這幾個去黑眼圈的方法，大家快來嘗試一下吧。