洗臉是我們每天起床后清潔皮膚的第一步，一個晚上分泌的油脂會阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會長痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會更多，吸引更多的灰塵。還是老老實實洗臉吧!
早上不洗臉的危害
不洗臉也會有一定的壞處，皮膚需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂會阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會長痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會更多，吸引更多的灰塵。
不洗臉也會因為油脂分泌阻止皮膚呼吸，不利于皮膚細胞的生長。晚上不洗臉沒有辦法清除在外活動一所帶的臟物質，比較容易將灰塵積在毛孔內。不利于皮膚的清潔。
正確的洗臉方法
首先用溫水來濕潤臉部，溫水的概念就是和我們身體體溫差不多的水，然后用這個溫水先使朋友們臉部的毛孔全部都打開，毛孔全部打開了之后就方便更深層次的清洗臉部!
毛孔打開之后就要使用潔面乳來清洗臉部了，在使用潔面乳的時候要注意先將潔面乳擠出在手心，先在手心擦出泡沫后在擦洗在臉上，如果不先涂抹均勻，就不能達到很好的潔面效果!其次就是要注意清洗臉部先輕輕按摩，切記不要太用力，如果清洗的時候太用力非常容易產生皺紋，很多朋友們以為用力清洗洗的更干凈，其實不然，只要輕輕按摩清洗，然后用毛巾拍干就可以了!最后再用冷水來洗下，清水洗臉隨便拍拍就可以了，冷水這樣可以使得毛孔縮緊了，就可以防止各種臟東西通過毛孔進入了!
正確洗臉次數
人在一天的時間里，正確的洗臉次數應該是兩次。
第一次洗臉是在早晨剛起來時，洗去夜間皮膚的分泌物和垃圾，讓臉部保持清爽，如果是干性肌膚和敏感性肌膚，可以只用清水洗臉，避免因清潔過度導致皮膚變得脆弱，油性肌膚和痘痘肌膚最好是用洗面奶進行清潔。
第二次洗臉是在夜間，洗去一天之中臉上的灰塵和污垢，幫助皮膚得到清潔和正常的呼吸，注意如果是化妝了，還需用專門的卸妝產品進行卸妝洗臉。
所以早上不洗臉就出門了，這是不好的習慣，會導致一系列的聘夫問題，讓皮膚狀態越來越差，大家每天起床刷牙洗臉是必須的。
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