有些尷尬叫林志穎和郭德綱同齡人，其實不止這些名人會遇到，我們普通人也經常會明明和朋友年紀相仿，卻比朋友長得顯老，為什么有的人永遠讓人看不出真實年齡，也有的人會被人認大了。今天我們就來看下人長得顯老補救方法。
抗衰老護膚品排行榜
5.資生堂新透白精華液
資生堂是日產大品牌，該品牌的新透白精華液不管是抗衰老、提亮的效果都很不錯，在市場上更是廣受好評。
4.SK-II大紅瓶精華面霜
SK-II大紅瓶精華面霜屬于抗衰老面霜中的明星產品，其集減淡細紋、立體緊致、水潤滋養、增加光澤多種功效于一身，可以有效淡化肌膚老化產生的法令紋，是中年女性的福音。
3.科顏氏多重緊致修顏面霜
科顏氏多重緊致修顏面霜這款產品是專為肌膚對抗衰老而研制的，它的主要成分是為素方花提取精華、波色因和玻尿酸等精華，能幫助促進膠原蛋白合成，提高肌膚氧化能力并抵抗自由基，有效抗擊肌膚衰老問題。
2.蘭蔻精華肌底液
蘭蔻精華肌底液是一款全面形的肌底液，其深層滲透，深入修護肌底，更能加倍后續保養，為你締造難以置信的年輕肌膚。
1.雅詩蘭黛奇跡撫痕抗皺精華露
雅詩蘭黛奇跡撫痕抗皺精華露蘊含獨特的多重膠原蛋白勝肽組合、蛋白質和氨基酸等成分，可以有效促進肌膚增生天然膠原蛋白和彈力纖維的能力，讓你一抹恢復年輕狀態。
顯老吃什么好
1、蘋果+酸奶
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。
吃法：首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中。然后再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。
2、香蕉+酸奶
香蕉是MM們鐘愛的減肥佳果，香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上酸奶更容易使人感到飽腹，從而減小其他食物的攝入，起到減肥效果。
吃法：香蕉切成段或者片，倒上酸奶，即可。
3、草莓+酸奶
草莓富含胡蘿卜素和維生素，對胃腸道和貧血具有調理滋補的作用。酸奶加草莓，對內分泌失調有一定的調理作用哦。
吃法：草莓泡酸奶，簡單易做哦!或者切丁與酸奶攪拌成草莓酸奶醬。
4、紅糖+酸奶
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
吃法：在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻后即可飲用。這樣喝法可以補血養顏，改善腸內環境，緩解便秘，還有助于體內脂肪的燃燒，達到減肥效果。
5、綠茶+酸奶
喝綠茶酸奶可以起到排毒的作用，并能緩解便秘，防止小肚腩生成，以及還具有抗輻射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝點綠茶酸奶。
吃法：選擇綠茶粉，把10克的綠茶粉放到200克酸奶中攪拌均勻后即可食用。
不顯老的秘訣
1、每天喝大量的水
我很愛喝水，一個300ml的杯子我一口氣能喝完。出門在外的時候我總是帶著我的水杯，廁所也是跑得相當勤快的??多喝水可以加快新陳代謝，我冬天一天大概喝2L水，夏天更多。
2、多運動
你們都知道我有健身的習慣，一般一周4-5次健身房，每次運動1小時。運動不僅是強身健體，而且加快新陳代謝和血液循環，讓內分泌更平衡，使肌肉皮膚更緊致，看上去更年輕。我原先膚色比較暗沉發黃，現在膚色變得紅潤有光澤。
3、自己做飯，吃健康的食物
原先還沒出嫁的時候是吃媽媽做的飯，現在結婚了是堅持自己做飯。自己做飯我很了解自己吃的是什么原材料，新不新鮮。外面的食物不是很健康，油多鹽多，對身體也是一種負擔，食物不健康是會影響膚色的。我老公就是最好的例子。和我結婚之前天天外賣，膚色都很暗沉，現在天天吃我做的飯，臉色都粉嘟嘟起來了，畫個妝估計比我還美。
4、保持一個好的心態，開心每一天
別在意年紀，真的有人問了我才會去算下我今年到底幾歲。別想著我今年已經30了，該穿30歲穿的衣服，不能太可愛了，自己喜歡最重要。脾氣好心態好，別老讓自己皺眉，會生細紋的。不可避免的會遇到不開心的事，無理取鬧的人，不用理會就好了。自己的家人才是最重要的。多笑的人不會顯老。
綜上所述，長得著急可以通過做好早晚補水，出門做好防曬，可以多化妝，要養成良好的習慣，早睡早起多吃蔬菜水果，適當做美容，考慮染彩色的頭發，穿一些年輕一點的衣服;一定要做祛眼尾紋抬頭紋法令紋的處理，要保持年輕的心態，愉快的心情。
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