祛斑美白的方法

 　　對于臉部有斑點的女性而言，每次外出都會很頭疼，要使用很多雅詩蘭黛粉底液或者是遮瑕膏來進行遮瑕。而其實很多女性也都嘗試過很多祛斑的方法，但是效果都不是很顯著。那么有什么有效的祛斑方法呢。

　　一、水果來敷面

　　其實水果敷面這種祛斑的方法已經受到了很多人的青睞。但是不是每一種水果都合適于敷面的，因為果皮中的果酸和色素可能會導致肌膚變黑。而正確敷面方法就是使用果肉或者是瓜肉，按不同的膚質來選擇水果，如果膚質沒有特別的要求，可以選用冬瓜或者白肉。

　　二、生理期需要重視保養

　　在生理期的女性，皮膚免疫力容易下降，特別是皮膚較為敏感的女性，那么此時就更需要多吃可以排出瘀血的食物，這類的食物有助于自身的子宮正常運轉，還可以加快血液循環，避免導致皮膚出現斑點。

　　三、選用合適的護膚品

　　祛斑方法很多，最重要的方法就是選擇正確的護膚品。那么對于女性而言，要根據自身的情況進行選擇合適的產品。對于偽劣的產品，里面含有色素防腐劑，可能會導致皮膚受損，更可能產生斑點。而好的護膚品可以祛斑和美白，還可護理和修復肌膚。

　　四、淘米水洗臉

　　這個方法其實也是可以祛斑的。因為大米富含多種維生素，還含有氨基酸和鹽酸等，平時在洗米時，這些物質溶解在了淘米水中，因此淘米水的營養更豐富，可提高自身的細胞代謝，可以防止肌膚老化，增強抵抗力。

　　這些祛斑方法都可以有效祛斑還可以美白。