喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎

在夏季，很多人都會選擇用冬瓜荷葉煲茶喝，飲品由荷葉、冬瓜以及決明子組成，能夠降火解暑，很適合夏天。事實上，冬瓜荷葉茶還具有很多其他的功效，那能不能起到減肥的功效呢。

喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎

冬瓜荷葉茶可以起到減肥的功效，因為荷葉中含有荷葉堿，能夠有效分解和排出體內的脂肪，同時，荷葉堿還可以附在人體腸壁上，形成脂肪隔離膜，阻止人體對于脂肪的吸收，避免脂肪堆積，起到減肥的目的。

不僅如此，冬瓜還含有丙醇二酸，可以有效抑制人體內糖類轉化為脂肪，還能夠消耗體內多余的脂肪。

冬瓜荷葉茶適合哪些人喝

對于冬瓜荷葉茶，不適合脾虛體寒、孕婦和處在經期的女性，除此之外，一般人都可以喝，特別是便秘、肥胖、高血脂、高血壓以及營養過剩的人群，可以多喝。因為冬瓜荷葉茶可以起到很好的減肥、潤腸通便以及降壓的功效。

可見，冬瓜荷葉茶起到的功效有很多，因此如果有興趣，可以嘗試一下。