皮膚干燥起皮怎么辦

皮膚干燥就是皮膚缺水，通常的表現形式為皮膚發緊或干燥脫皮。導致這種現象發生的原因有很多種。

皮膚干燥起皮的原因：

1、可能與季節有關，外界氣候的變化會導致人體內分泌紊亂，所以換季的時候最容易發生皮膚干燥起皮等問題。

2、飲食結構不合理、熬夜、壓力過大也是造成皮膚干燥起皮的原因之一，它是自身內部所引起的皮脂腺和汗腺分泌異常，會讓血液循環減速，不利于人體的新陳代謝。

3、隨著年齡的增長，體內雌激素和皮脂的減少同樣會導致皮膚干燥起皮，而且年齡增長還會導致皮膚鎖水能力下降，同樣會使皮膚變干。嚴重時還可能導致皮膚屏障受損。

4、現代女性過度使用護膚品，導致皮膚內存在的“天然保濕因子”數目減少，從而導致皮膚干燥缺水。

5、用過熱的水洗澡或者使用含有刺激性的清潔產品，也會導致皮膚干燥起皮。

皮膚干燥起皮怎么辦：

1、多吃瓜果蔬菜，多喝水可以起到良好的保濕效果，在進行補水之后可以涂抹乳液或面霜來鎖住水分，選擇護膚品時要注意成分表，盡量選擇一些溫和的護膚產品。

2、用蜂蜜水洗臉，因為蜂蜜中所特有的成分具有很好的滋潤皮膚的效果，但是要堅持使用，就可以看見皮膚發生的變化。

3、使用綠茶洗臉，茶葉中所含有的茶多酚有抗氧化的效果，長期使用可以讓皮膚白嫩有光澤。

4、用白醋洗臉，可以軟化皮膚表面一層老舊的死皮細胞，也可以加速皮膚對營養物質的吸收，從而達到皮膚保濕的效果。

5、不要選用皂基洗面奶，皂基洗面奶的清潔力度雖然很強但是在清潔的同時會帶走皮膚中的水分，使皮膚干燥。為避免這一現象的發生，可以選用氨基酸洗面奶，這種洗面奶比較溫和不刺激，清潔力度也是完全夠的。

皮膚的護理不在于一天兩天，最重要的還是得堅持。同時也要注意外界環境所造成的影響。