怎么快速美白

如果擁有較白的膚色，可以使得整個人看上去更干凈和清爽，所以對于很多人的護膚工作來說，美白是很重要的一個步驟，特別是對于一些肌膚本來就暗黃無光的人而言。那么有什么辦法可以快速美白呢。

防曬隔離

很多肌膚問題是源自于紫外線輻射，例如肌膚變黑、變暗黃以及干紋等問題，因此無論陰天還是艷陽天，都要注意防止紫外線侵襲肌膚，特別是工作繁忙時，更要特別注意肌膚的保養，要做好基礎保養工作。

補水保濕

1、 首先就是要多喝水，想要保證體內有足夠的水分，在空閑的時候還可以喝排毒養顏茶，排出體內毒素，避免肌膚繼續變差。

2、 要給肌膚直接補水，補水方法有很多，例如使用補水霜以及補水精華，或者是保濕噴霧，這個比較方便，可以隨身攜帶、隨時補水。

食物美白

檸檬水以及牛奶都有很好的美白效果，因此可以多喝檸檬水，但是在喝檸檬水時，不要在室外，否則容易造成反效果。而對于牛奶，由于富含維生素C，因此美白效果也很好，

要注意的是，不要吃光感性強的食物，例如香菜和芹菜等，一否則同樣會導致反效果。

醫學美白

1、 可以打美白針;

2、 做激光美白，可以到專業的美容醫院進行激光美白，可以刺激體內的膠原蛋白再生，一般要進行幾次治療。

這些美白全身的小方法，你學會了嗎。