頭發毛躁怎么辦

頭發毛躁是由多方面因素引起的。想要改善這個情況是個漫長又艱難的過程，所以需要通過護發產品暫時緩解頭發毛躁的情況，在此期間就不要再去燙染頭發了。

頭發毛躁的原因:

1、人氣血不足、營養不良的話，就沒有足夠的養分供給給頭發，頭發長時間沒有營養滋潤，就變得干枯毛躁。

2、紫外線過度照射會使頭發失去水分，沒有營養。失去了營養的頭發，就會變得干枯又毛躁。

3、如果父母的頭發都屬于干枯的發質，那么孩子也有可能頭發發質干燥。

4、經常染發、漂發、燙發，是很傷頭發的行為。頭發想要定型會需要一些化學物質，這些化學物質對頭發的損傷極大，會讓頭發的營養流失，頭發就變得干枯毛躁起來。

5、長期壓力過大、睡眠不足以及不良的生活習慣，會導致頭發如同枯草一樣。

6、使用錯誤的洗發水。干枯毛躁的頭發應該使用滋養的洗發水，若是選擇了一款控油清爽型的洗發水，那么頭發就會變得更干枯毛躁。

改善方法:

1、選擇合適的洗發膏、護發素、發膜

頭發毛躁的應該選擇滋養型洗發水，再用洗發水洗完頭發后，要使用護發素，護發素能夠很好的保護頭發不受外界的侵擾，并且能夠讓頭發更加柔順。時間充足的話，可以在護發素之后使用發膜，發膜涂抹能給頭發補充營養。

2、日常護理

日常出門如果太陽較大的話可以選擇遮陽帽遮擋太陽，防止紫外線對頭發造成傷害。頭發染完燙完，記得要去定期做護理。在日常洗頭時，不要用力去扣頭皮，要適當的按摩頭皮，加快頭皮的血液循環。洗完頭發后吹半干即可，在半干的時候涂抹護發精油。

3、飲食

平時飲食建議多吃黑芝麻、核桃，多補充含維生素a、維生素b的蔬菜水果。養成良好的生活習慣，按時按點睡覺，不要熬夜。

頭發干燥一般伴隨的還有頭發分叉，頭發一旦分叉，就意味著頭發生長的速度緩慢或者直接停止生長，所以日常護理很重要，不僅要重視起來，還要付之行動。