怎樣消除眼部浮腫

很多女生每天醒來的時候，眼睛十分浮腫，像畫了煙熏妝一樣，看著也像熊貓眼那樣，總之十分不美觀。那么有什么辦法可以消除眼部的浮腫問題呢。

為什么眼睛會浮腫

1、吃太咸

過量攝入氯化鈉會導致體內水鈉潴留，從而出現浮腫的情況。

2、喝太多

睡前喝水過多、睡覺姿勢不正確、枕頭過低等情況，都會導致人在睡覺的時候，體液聚集到眼部，從而形成眼睛浮腫。

3、睡太晚

經常熬夜會影響身體新陳代謝，導致多余水分無法排出體內，從而形成眼睛浮腫。

4、有疾病

急慢性腎炎也可能引發眼睛浮腫，如果眼睛長期浮腫，建議去醫院檢查一下腎臟。

怎樣消除眼睛浮腫

除了疾病原因之外，一般的眼睛浮腫都可通過一些小辦法來解決：

1、冷敷

用冰塊輕敷眼睛，可以消除眼部疲勞和收縮眼部血管。若沒有冰塊，也可將勺子放到冰箱冰中，放置幾個小時之后再拿出來敷到眼周，也一樣好用。

2、按摩眼周

像彈鋼琴那樣，從眼頭一直按到眼尾方向，按摩時別太用力，每天堅持按摩幾分鐘，就可以消除眼部的浮腫，還能提神。

3、冰敷小黃瓜泥

小黃瓜具有清熱、消腫以及排毒的作用，經常熬夜的人可自備幾根小黃瓜，打成泥之后將其冰鎮，眼部出現浮腫時再將小黃瓜泥拿出，敷到眼周，等待10分鐘，可快速消腫。

這幾個消除眼部浮腫的方法，你學會了嗎。